أخبار اليوم - فقدان الشهية العصبي لدى المرأة مشكلة صحية غاية في الخطورة، إذ تصنف على أنها مرض طبي خطير وليس خيارًا لأسلوب الحياة، وتعد شائعة بين النساء إلى حد ما.

ويعرف فقدان الشهية العصبي بأنه اضطراب في الأكل يسبب خوفًا شديدًا وقويًا من زيادة الوزن، إذ قد يكون لديك وجهة نظر مشوهة بأنك سمينة حتى عندما تكونين نحيفة بشكل خطير.

ماهو فقدان الشهية العصبي؟
قد تستخدم المرأة المصابة بفقدان الشهية العصبي التمارين الرياضية الشديدة، والقيود على السعرات الحرارية والطعام، أو التقيؤ المقصود بعد الإفراط في تناول الطعام بهدف التحكم في الوزن، إذ يمنحها هذا شعورًا بالسيطرة على حياتها.

أيضا قد تستخدم عادات غذائية غير طبيعية للتعامل مع التوتر والقلق وانخفاض احترام الذات في حالة فقدان الشهية. وعمومًا هذه المشكلة خطيرة لأنها يمكن أن تسبب تلفًا في الأعضاء، ويمكن أن تكون قاتلة.

هذه المشكلة أكثر شيوعًا بين النساء، وقد تكون أكثر شيوعًا بين النساء اللاتي تشاركن في الرياضات والأنشطة التي تركز على شكل الجسم وحجمه، بما في ذلك عرض الأزياء والرقص وغيرها من المجالات الرياضية.



الفروق بين فقدان الشهية العصبي والشره المرضي
شرح موقع "clevelandclinic" الفرق بين فقدان الشهية العصبي والشره المرضي، كالتالي:

1. فقدان الشهية العصبي
الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي يعانون عادةً من نقص الوزن، فهم يلجأون إلى تجويع أنفسهم واتباع أنظمة غذائية قاسية وممارسة تمارين رياضية شديدة لإنقاص الوزن.

ويعتقد الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي أنهم بدينون على الرغم من كونهم نحيفين للغاية، وقد يصبحون نحيفين للغاية حتى أنهم يبدون مرضى.

2. الشره المرضي
عادةً ما يكون وزن الأشخاص المصابين بالشره العصبي طبيعيًا، فهم يدخلون في حلقة مفرغة من الإفراط في تناول الطعام والتخلص منه، سواء بجعل أنفسهم يتقيؤون أو بتناول كميات كبيرة من الملينات أو طرق أخرى لتطهير أمعائهم.

ما مخاطر فقدان الشهية العصبي على صحة المرأة؟
حذر موقع "hopkinsmedicine" من خطورة مشكلة فقدان الشهية العصبي ومخاطره على صحة المرأة، مؤكدًا أنه ضار جدًا بالجسم، وقد يكون قاتلاً إذ لديه أعلى معدل وفيات بين أي اضطراب في الصحة العقلية.

وعدد أبرز مخاطر فقدان الشهية العصبي على صحة المرأة، وتشمل:

انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم)
مشاكل القلب (عدم انتظام ضربات القلب، وبطء معدل ضربات القلب، وفشل القلب، وارتخاء الصمام التاجي)
انخفاض ضغط الدم
مشاكل الكلى
غياب الدورة الشهرية
هشاشة العظام
تلف الدماغ
فشل الأعضاء المتعددة
الوفاة
كيفية علاج فقدان الشهية العصبي لدى النساء بشكل فعال
عادةً ما يتضمن علاج فقدان الشهية العصبي مزيجًا من العلاج بالحوار المقنع وزيادة الوزن تحت الإشراف، ومن المهم بدء العلاج في أقرب وقت ممكن لتقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

وأوضح موقع هيئة الخدمات الصحية في المملكة المتحدة "nhs.uk" أن علاج فقدان الشهية لدى النساء يختلف بين البالغين ممن تقل أعمارهم عن 18 عامًا، وشرح أنواع العلاجات للبالغين، كالتالي:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
إذا عُرض عليك العلاج السلوكي المعرفي، فسوف يتضمن عادةً جلسات أسبوعية لمدة تصل إلى 40 أسبوعًا (9 إلى 10 أشهر)، وجلستين أسبوعيًا في أول أسبوعين إلى 3 أسابيع.

يتضمن العلاج السلوكي المعرفي التحدث إلى معالج يعمل معك لإنشاء خطة علاج شخصية، بهدف المساعدة في:

التعامل مع مشاعرك
فهم التغذية وتأثيرات المجاعة
اتخاذ خيارات غذائية صحية
سيطلب منك ممارسة هذه التقنيات بنفسك، وقياس تقدمك، وإظهار طرق لإدارة المشاعر والمواقف الصعبة، حتى تلتزم بعاداتك الغذائية الجديدة.

2. علاج مودسلي (MANTRA)
يتضمن "MANTRA" التحدث إلى معالج لفهم اضطراب الأكل لديك وتأثيراته، إذ يركز على ما هو مهم بالنسبة لك ويساعدك على تغيير سلوكك عندما تكون مستعدًا.

يمكنك إشراك أسرتك أو مقدمي الرعاية إذا كنت تعتقد أن ذلك سيكون مفيدًا، وغالبا يُعرض عليك 20 جلسة. يجب أن تكون الجلسات العشر الأولى أسبوعية، مع تحديد الجلسات العشر التالية بما يناسبك.

3. الإدارة السريرية الداعمة المتخصصة (SSCM)
تتضمن الإدارة السريرية الداعمة المتخصصة التحدث إلى معالج يساعدك على فهم اضطراب الأكل لديك، وأي مشاكل يسببها وما يجب عليك فعله حيالها. ستتعلم عن التغذية وكيف تتسبب عاداتك الغذائية في ظهور الأعراض.

يجب أن يُعرض عليك 20 جلسة أسبوعية أو أكثر. سيحدد لك المعالج وزنًا مستهدفًا، وعلى مدار الأسابيع العشرين، سيساعدك على الوصول إليه.

4. العلاج النفسي الديناميكي البؤري
عادةً ما يُعرض العلاج النفسي الديناميكي البؤري إذا كنت لا تشعر بأن أيًا من العلاجات المذكورة أعلاه مناسب لك أو إذا لم تنجح.

يجب أن يتضمن العلاج النفسي الديناميكي البؤري محاولة فهم كيفية ارتباط عاداتك الغذائية بما تفكر فيه، وكيف تشعر تجاه نفسك والأشخاص الآخرين في حياتك.

يجب أن يُعرض عليك جلسات أسبوعية لمدة تصل إلى 40 أسبوعًا (9 إلى 10 أشهر).

5. الدعم الغذائي
أثناء العلاج، ستحصل على نصائح غذائية متخصصة وخطة وجبات لمساعدتك على الوصول إلى وزن صحي. ومع ذلك، فإن هذه النصائح وحدها لن تساعدك على التعافي من فقدان الشهية، لذا ستحتاج إلى العلاج بالحوار بالإضافة إلى خطة وجبات.

من المحتمل أن ينصحك أطباؤك أيضًا بتناول مكملات الفيتامينات والمعادن حتى تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها لتكون بصحة جيدة.