أخبار اليوم - تنظيف البشرة وتطهيرها هما عمليتان أساسيتان في روتين العناية بالبشرة، حيث يلعب كل منهما دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة الجلد وجماله. يعد الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، ويعمل كحاجز طبيعي لحماية الأنسجة الداخلية من العوامل الخارجية المؤذية؛ مثل الجراثيم والشوائب والجزيئات الضارة. إذا لم يتم الاعتناء بالبشرة بشكل صحيح؛ قد يؤدي ذلك إلى مشاكل؛ مثل حب الشباب والجفاف والتجاعيد المبكرة.

تعد بشرة المرأة عنوان جمالها وسر تألقها، ومن واجبها العناية بها للحفاظ على صحتها ونضارتها. ويأتي تنظيف البشرة وتطهيرها على رأس خطوات العناية الأساسية، لكن هل تساءلتِ يوماً عن الفرق بين هاتين العمليتين؟
يشير تنظيف البشرة إلى عملية إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، وبقايا المكياج، والخلايا الميتة من سطح بشرتك.

تساعد هذه العملية على فتح المسام ومنع انسدادها، مما يقلل من ظهور حب الشباب والبثور السوداء.

ويعد تطهير البشرة خطوة أعمق من التنظيف، حيث يزيل الشوائب والأوساخ من عمق المسام، ويقاوم نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يساعد تطهير البشرة على توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، ويحسّن من امتصاصها للعناصر الغذائية المغذية.

أهمية تنظيف وتطهير البشرة
تنظيف البشرة وتطهيرها أمران أساسيان للحفاظ على صحة الجلد وجماله، ولهما أهمية كبيرة في حياتك اليومية وروتين جمالك. إليك فوائد كل منهما:

أهمية تنظيف البشرة:
إزالة الشوائب والأوساخ: خلال اليوم، يتعرض الجلد للعديد من الجسيمات الصغيرة والأوساخ التي يمكن أن تتراكم على سطحه. التنظيف اليومي يساعد في إزالة هذه الشوائب ويمنع تراكمها، مما يحافظ على نظافة البشرة.

منع انسداد المسام: الشوائب والزيوت الزائدة قد تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب. بالتنظيف المنتظم، يتم إزالة هذه العوامل التي تسد المسام وتحد من ظهور المشاكل الجلدية.

إعداد البشرة للاستفادة من المنتجات العلاجية: تنظيف البشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب، مما يسهل امتصاص المنتجات العلاجية مثل السيروم والكريمات، ويزيد من فعاليتها.

أهمية تطهير البشرة:
إزالة الجراثيم والبكتيريا: تطهير البشرة يساعد في إزالة البكتيريا والجراثيم التي قد تكون متراكمة على سطح البشرة، خاصة في الأماكن التي تتعرض للتلامس المباشر مع البيئة الخارجية.

الحد من الالتهابات والتحسسات: بالتطهير المنتظم، يمكن الحد من خطر الإصابة بالتحسسات الناتجة عن الجراثيم والبكتيريا، مما يسهم في تقليل الالتهابات والحفاظ على صحة البشرة.

تعزيز النظافة العامة: الحفاظ على نظافة البشرة يسهم في النظافة الشخصية العامة، مما يعزز الشعور بالثقة والراحة.

كيفية تنظيف وتطهير البشرة
تنظيف وتطهير البشرة يتطلبان اتباع خطوات معينة لضمان الحصول على نتائج فعالة والحفاظ على صحة الجلد. إليكِ الخطوات الأساسية لتنظيف وتطهير البشرة بشكل صحيح:

خطوات تنظيف البشرة:
اختيار منتج مناسب: ابدئي باختيار منظف يتناسب مع نوع بشرتك (جافة، دهنية، مختلطة، حساسة). يفضل استشارة اختصاصي الجلدية إذا كنتِ غير متأكدة من النوع المناسب لبشرتك.

ترطيب البشرة: قبل استخدام المنظف، تأكدي من ترطيب الوجه بالماء الفاتر. هذا يساعد في تنظيف أفضل ويمنع جفاف البشرة.

تطبيق المنظف: ضعي كمية مناسبة من المنظف على يديك، ثم دلكيه بلطف على بشرتك بحركات دائرية خفيفة. تجنبي فرك البشرة بقوة لتجنب التحسس.

غسيل الوجه: اشطفي الوجه جيداً بالماء الفاتر لإزالة المنظف بالكامل. تأكدي من إزالة كل البقايا من البشرة.

التجفيف بلطف: اضغطي بلطف على البشرة بمنشفة نظيفة لتجفيفها، دون فرك بشكل مفرط.

خطوات تطهير البشرة:
استخدام التونر: بعد تنظيف البشرة، استخدمي تونر مناسباً لنوع بشرتك. يساعد التونر في إعادة توازن درجة الحموضة للبشرة وإزالة البقايا العالقة بعد التنظيف.

تطبيق العلاجات المستهدفة (اختياري): إذا كنت تستخدمين علاجات خاصة، مثل السيروم أو الكريمات المعالجة، فضعيها على البشرة بعد التونر وقبل المرطب.

ترطيب البشرة: اختاري مرطباً مناسباً لنوع بشرتك وضعيه بلطف على الوجه والرقبة. الترطيب يساعد في إبقاء البشرة رطبة ومرنة.

نصائح إضافية:
التنظيف اليومي: يُوصى بتنظيف البشرة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، لإزالة الشوائب والدهون الزائدة والحفاظ على نظافة البشرة.

الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام غير المشمسة، لحماية البشرة من الضرر الناتج عن أشعة الشمس.

الحفاظ على نظافة الأدوات: اغسلي الفرش والمناشف التي تستخدمينها بانتظام للحفاظ على نظافتها وتجنب نقل البكتيريا إلى البشرة.

باتباع هذه الخطوات الأساسية، يمكنك الاستمتاع ببشرة نظيفة وصحية، والحفاظ على جمالها على المدى الطويل.

تنظيف وتطهير البشرة بمكونات طبيعية
تنظيف وتطهير البشرة باستخدام مكونات طبيعية يمكن أن يكون خياراً ممتازاً للنساء اللواتي يفضلن الحلول الطبيعية والمنتجات الخالية من الكيماويات الضارة. إليك بعض المكونات الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها لتنظيف وتطهير البشرة:

لتنظيف البشرة:
العسل: يعتبر العسل مرطباً طبيعياً ومضاداً للبكتيريا. يمكن استخدامه كمنظف للبشرة بلطف، حيث ينظف الشوائب والأوساخ دون تجفيف البشرة.

اللبن الزبادي: يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللبنيك والبروبيوتيك، وهما يساعدان في تنظيف البشرة وتقشيرها بلطف.

الأفوكادو: يمكن استخدام الأفوكادو المهروس كمنظف طبيعي للبشرة، حيث يحتوي على فيتامينات ودهون طبيعية تغذي البشرة.

الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تنظيف البشرة وتخفيف الالتهابات.

لتطهير البشرة:
زيت شجرة الشاي: مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات، يمكن استخدامه لتطهير البشرة ومكافحة حب الشباب.

خلاصة الألوفيرا: لها خصائص مهدئة ومطهرة، تستخدم لتطهير البشرة وتهدئة التحسسات.

زيت الخروع: يعتبر منظفاً طبيعياً فعالاً، يساعد في إزالة الشوائب وتنقية البشرة.

الخيار: يحتوي على خصائص مهدئة وتبريدية، يمكن استخدامه كمطهر طبيعي ومنعش للبشرة.

طريقة الاستخدام:
تنظيف البشرة: قومي بمزج المكونات المختارة معاً وضعيها على الوجه، ثم دلكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة أو اثنتين. اشطفي البشرة بالماء الفاتر وجففيها بلطف بمنشفة نظيفة.

تطهير البشرة: استخدمي المكونات المختارة بعد تنظيف البشرة، باستخدام قطنة نظيفة أو كرة قطنية لتطبيقها على الوجه بلطف، مع تجنب منطقة العين.