أكد الأطباء الدور الذي تلعبه الأنظمة الغذائية في الحفاظ على صحة مرضى القولون دون التسبب في تهيج الجهاز الهضمي.


مرضى القولون
وأشار الأطباء إلى عدد من الأطعمة الصحية التي تتسبب في تهيج الجهاز الهضمي لتأثيرها السلبي على صحة مرضى القولون، وفقا لموقع "Eat this".

ومن بين الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي:




النعناع الأخضر
ينتح عن تناول النعناع استرخاء العضلة العاصرة للمريء وهي التي تقع بين المعدة والمريء، ويتسبب ذلك في عودة حمض المعدة للمريء مما تتسبب في حرقة المعدة وعسر الهضم.



الفول
يحتوي الفول على ألياف غير قابلة للهضم ويتسبب تناوله في الغازات وعدم الراحة في البطن والانتفاخ.



الشوكولاتة
عند تناول الشوكولاتة ينتج عنها ظهور بعض الأعراض التي منها حرقة المعدة وعسر الهضم، نتيجة لاسترخاء العضلة العاصرة للمريء.



الفواكه الحمضية
تؤدي الفواكه الحمضية التي منها البرتقال والليمون والجريب فروت إلى حرقة المعدة، لأنها تعمل على إرخاء العضلات العاصرة للمريء مما يتسبب في دخول الحمض إلى المريء والتسبب في حرقة المعدة.


الفلفل الحار
يتسبب الفلفل الحار في حرقة المعدة والارتجاع الحمضي، نتيجة للسماح للطعام الحمضي بالعودة من المعدة إلى المريء، ناتجا الشعور بحرقة المعدة والارتجاع الحمضي.